Home page julie thomas therapie bordeaux À la rencontre de soi

Psychopraticienne en thérapies brèves à Bordeaux-Lac

Se découvrir, se révéler et aller vers un mieux-être durable

Aller à la rencontre de soi, se découvrir, trouver des réponses à des questionnements intérieurs, apprendre à s’aimer et se révéler est le chemin le plus doux et bienveillant qui vous sera donné de prendre. D’une problématique concrète à un sentiment de mal-être plus global, je vous accompagne vers une meilleure connaissance de vous-même pour identifier comment vous fonctionnez et comment vous pouvez aller vers un mieux-être. Les techniques de thérapies brèves utilisées, telles que l’hypnose, les constellations familiales ou l’EFT sont personnalisées selon les besoins de chacun. Leurs points communs ? Mon approche bienveillante, ludique et positive de la rencontre à soi.

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mariette benech
mariette benech
12 Février 2024
Première constellation ce week-end. Moment plein d'émotions, mais avec beaucoup de bienveillance. Une bouffée d'oxygène. Merci au groupe et à julie pour ce joli moment.
Eric Delorme
Eric Delorme
20 Novembre 2023
Mon premier we de constellations familiale s, j'ai adoré être représentant ce dimanche lors des constallations animées par Julie au Cerisier Julie est portée par l'amour, elle utilise tous ses capteurs toute son empathie, avec une pointe d'intuition pour œuvrer pour le ou la constellée, je ne peux que la recommander pour qui veut faire une constellation familiale.
Catherine Atienza
Catherine Atienza
31 Octobre 2023
Quelle Gigantesque découverte cet après-midi pour ma première constellation familiale en Séance Individuelle avec Julie Thomas. Mon Cœur est plein ce soir . Plein de ... Réconciliations, Reconnaissance de Pardons, d´Amour. Le Pan de Mon Histoire a été relevé en découvrant une Partie de l´Histoire d´un de mes ailleux dont le vécu dans son corps de chair s´activait en moi dans mon propre corps depuis plus de 10 ans par des douleurs chroniques handicapantes au quotidien. Les Mots de l´Experience vécue aujourd'hui sont dans mon cœur, comme dans du coton. Les mots qui racontent, eux, cette histoire d´un de mes ancêtres sont en moi comme des joyaux. Ils n´ont pas envie d'être dits ni racontés. J'accueille. Je vous recommande Julie THOMAS les yeux fermés et le cœur ouvert et apaisé. Catherine ❤️
lee seungrin
lee seungrin
29 Octobre 2023
Je ne sais pas par où commencer, alors je débuterais mon avis en remerciant Madame Thomas. Je la remercie pour sa bienveillance, son écoute et son attention, ajoutons à cela ses nombreux conseils précieux. J'ai débuté mes séances par de l'hypnose puis je me suis dernièrement orientée vers les constellations familiales. Mon Dieu, je ne savais pas vraiment ce que cela allait avoir comme impact sur moi, mais ça m'a réellement soulagée. Mme Thomas m'a accompagnée avec beaucoup de douceur et elle m'a permis d'enlever un poids qui pesait sur mes épaules depuis toujours, mais aussi de valider un sentiment ancré depuis l'enfance que je ne comprenais pas voire même, n'assumais pas. Je recommande donc, à toutes personnes souhaitant avancer dans leur vie, de rencontrer Julie Thomas pour les y accompagner.
Claire JARDINIER
Claire JARDINIER
28 Octobre 2023
Première constellation individuelle familiale pour ma part et j'ai été enchantée de ce rendez-vous. Je me suis sentie à l'aise et Mme THOMAS a fait preuve de beaucoup de bienveillance et gentillesse. Elle m'a permis d'y voir plus clair et de soigner des blessures. Pour être franche, j'étais un peu sceptique en y allant mais elle m'a bien aidée et je vous la recommande fortement. Merci encore pour votre aide.
Margaux C
Margaux C
23 Octobre 2023
Un dimanche de constellation familiale avec Julie, c'est un moment de partage et de diffusion d'optimisme. L'écoute, le partage, la sincérité sont les maitres mots de cette fabuleuse aventure. Merci Julie, je reviendrai !
aude Rebeck
aude Rebeck
6 Octobre 2023
Merci encore Mme Thomas pour votre travail Bien qu ayant déjà fait une constellation familiale avec une autre thérapeute, l approche, la maniere de travailler et d aborder les problématiques avec Mme Thomas me correspondent d avantage ... Hâte de continuer . Merci encore 🙏
Stéphanie SEYRAT
Stéphanie SEYRAT
27 Septembre 2023
Un dimanche de constellation au théâtre le "cerisier" n'est que pure bonheur ! J'aime beaucoup les énergies de Julie et sa façon douce et joyeuse de dénouer les constellations. Elle pose un cadre sécure, lumineux, rempli d'amour et de compassion. Son approche est rationnelle, fluide et sa façon d'accompagner les personnes qui n'ont jamais pratiqué est absolument unique et magique ! Pour ma part, c'est nourrissant tant par les nouvelles personnes rencontrées que par les expériences vécues. Un grand merci Julie pour ce que tu diffuses et donnes avec beaucoup de justesse, de transparence et de professionnalisme.
Isabelle Mallet
Isabelle Mallet
24 Septembre 2023
Je viens de participer à un travail de constellation familiale en groupe avec Julie. Je suis ravie du travail réalisé sur moi. J'ai été constellée et Julie a réussi à investiguer pour mieux mettre en lumière où était mes blocages. Je suis infiniment reconnaissante de cette très belle journée passée en groupe dans la bienveillance et dans un cadre sécuritaire. Gratitude au personnes présentes et gratitude à Julie.🙏
fai Zer
fai Zer
15 Septembre 2023
Constellation individuelle : Je ne vais que répéter les commentaires précédents concernant Julie Thomas, une professionnelle empreinte de rigueur et très disponible dans son approche, dans son travail. Elle est présente et vraiment ancrée dans le "moment du travail". Le lieu en lui même est agréable et sécurisant, le paysage depuis son cabinet, orné d'arbres est magnifique . Elle a su créer un espace propice à l' écoute et au travail des constellations, avec respect de ce qui se livre. Merci, je vais tenter en groupe

Transgénérationnel

Héritages ancestraux inconscients, schémas familiaux, transmissions aliénantes, poids familial

Troubles anxieux

Insomnies, phobies, crises d’angoisse, TOC, stress et crises de paniques ​​

Burn out

Difficultés professionnelles, harcèlement, surmenage​

Estime de soi

Perte de confiance et d’estime de soi, hypersensibilité, état dépressif​

Tabac et addictions

Arrêt du tabac, alcoolisme, toxicomanie, sucre​

Problèmes affectifs

Séparation, problèmes familiaux, schémas répétitifs

Surdouance

Gestion des émotions, troubles de la concentration, hypersensibilité​

Troubles alimentaires, perte de poids, anorexie, boulimie


Hypnose

Mener son inconscient vers l'apaisement et le processus de changement souhaité


PNL

S'attarder sur la résolution du problème plutôt que son origine, et atteindre son but


EFT

L'acupression pour se libérer de ses émotions et de croyances limitantes


Constellations Familiales

Mettre en scène les maux qui prennent racine dans notre histoire généalogique

Praticienne positive en hypnose et en thérapies brèves à Bordeaux-Lac 

 
Mon cabinet est situé à Bordeaux-Lac, à proximité de Bruges, Le Bouscat, BacalanBlanquefort, Le Taillan-Médoc, Eysines, Parempuyre et Saint-Médard-en-Jalles.

Mon approche bienveillante et positive de la rencontre à soi est née de l’envie d’amener les personnes en situation de mal-être plus ou moins profond à être heureux avec eux-mêmes. Je n’ai pas de protocole prédéfini mais des outils qui me permettent d’aborder chaque problématique de manière personnalisée. Mon objectif ? Vous amener à vous révéler et à mieux vous connaître afin que vous vous sentiez mieux et épanoui de manière durable. 

Que vous vous sentiez perdu, en souffrance ou à la recherche d’une aide ponctuelle pour une problématique plus précise, sachez qu’il n’y pas de bon moment pour se lancer à apprendre à être heureux et à oser devenir une meilleure version de soi-même.

Ateliers et formations

Plusieurs fois par mois, retrouvez mes ateliers et soirées d’échanges autour des techniques de thérapies brèves qui permettent de gérer les émotions et de favoriser les changements vers un mieux-être durable. Le calendrier varie au cours de l’année et peut s’adapter aux profils et aux problématiques. Je dispense également des stages en auto-hypnose.

Séances et tarifs

Vous vous demandez si les thérapies brèves telles que l’hypnose, la PNL, l’EFT ou les constellations familiales sont vraiment faites pour vous ? Ou bien comment, en pratique, se déroule une séance ? Découvrez en détails mon approche ainsi que mes tarifs en fonction de votre problématique et du format que vous souhaitez.