Problèmes de couple

Thérapie de couple à Bordeaux-Lac : faire alliance avec son partenaire

Une crise, un événement marquant ou des blessures non guéries qui viennent créer des souffrances dans votre couple ? Chaque couple traverse des épreuves, et il est possible de retrouver la confiance et l’harmonie des débuts en se faisant aider pour surmonter les obstacles de la vie à deux ! Je vous accompagne dans une thérapie de couple à Bordeaux-Lac, près de Bordeaux, pour vous libérer de vos souffrances, et retrouver sérénité et partage au sein de votre couple.

Quand consulter pour une thérapie de couple ?

Plusieurs moments de vie peuvent nécessiter une thérapie de couple : engagement, parentalité ou encore désir et sexualité.
Une crise de lien ou de confiance : lorsque chacun reproche à l’autre la cause de sa souffrance, il peut être difficile de sortir de ses ressentiments ou d’accusations réciproques.

L’infidélité peut également être un motif de consultation. Elle est souvent un révélateur des problèmes déjà en place avant l’infidélité. Lorsqu’un individu se sent abandonné ou non désiré par son partenaire, il recherche parfois l’attention d’une autre personne.

Si vous avez perdu espoir en la capacité à changer la situation, que vous ressentez des blocages à aller de nouveau vers l’autre, alors c’est le moment de faire intervenir un tiers dans le couple, qui aura une vision neutre et sans jugement, et permettra de rétablir la communication perdue.

La thérapie de couple se justifie lorsque l’on est dans un cercle vicieux d’accusations réciproques. Si vous ressentez un mal être indépendamment de votre relation avec votre partenaire, alors une thérapie individuelle peut être plus adaptée à votre situation.

Les outils utilisés en thérapie de couple

Souvent, passée la lune de miel des débuts du couple, la relation à deux nous renvoie à notre histoire personnelle, nos blessures, nos schémas ancrés.

Pour sortir de la crise, mon premier objectif est de rétablir la communication. En cabinet, je vous donne la possibilité d’exprimer vos insatisfactions par rapport à la relation. Une première étape indispensable pour entrer dans un processus de collaboration et devenir plus constructif dans l’échange.

Je vous propose d’alterner les séances en couple, et les séances en individuel. Nous pourrons ainsi travailler plus en profondeur sur chaque entité du couple, pour que vous retrouviez une synergie. Vous rappeler ce qui vous a fait tomber amoureux de l’autre est une étape clé de ce processus.

Mes outils incluent l’hypnose ericksonienne, la PNL ou l’EFT, en fonction des problématiques évoquées lors de notre première séance.

À travers la communication, vous redonnez du sens à votre relation pour retrouver son fondement : l’amour ! Le consolider pour trouver l’équilibre et l’épanouissement.