Gestion du poids

L’hypnose pour maigrir et se sentir bien dans son corps : une thérapie dédiée à la gestion du poids à Bordeaux-Lac

Si vous avez déjà essayé plusieurs régimes pour perdre du poids sans succès, vous vous retrouvez peut-être dans le cercle infernal du yoyo : régime, perte de poids, craquage et reprise de poids. Ces tentatives conclues par des échecs sont source de culpabilité et de déprime pour de nombreux individus. Le régime peut d’ailleurs générer des résistances au changement. Grâce à l’hypnose, je vous aide à atteindre vos objectifs pour maigrir sans effet yoyo ni régime strict.

Les thérapies brèves pour vous accompagner dans vos troubles alimentaires

Nos comportements alimentaires sont guidés par l’inconscient et les émotions. D’où l’importance pour moi de comprendre vos souffrances et les origines de vos troubles alimentaires comme l’anorexie ou la boulimie.

L’anorexie est caractérisée par une perte de poids intentionnelle et une perte d’appétit voire l’arrêt de se nourrir.

La boulimie est une consommation d’aliments dépassant complètement ses besoins, avec des comportements compensatoires comme les vomissements.

Ces deux troubles du comportement alimentaire sont à l’origine d’un mal-être et d’une souffrance profonds.
L’hypnose pour sortir de la boulimie ou de l’anorexie vous aidera à mettre en place de nouveaux comportements, plus sains, à travers une relaxation profonde et une réconciliation avec votre corps et la nourriture.

D’autres outils de thérapies brèves comme la PNL peuvent être utilisés pour gérer les troubles alimentaires.
Des traumatismes, angoisses ou autres émotions cachées peuvent trouver un moyen de s’exprimer à travers la nourriture et son rapport à celle-ci : vous libérer de ces émotions est donc la clé de votre bien-être.

N’hésitez pas à prendre contact avec moi à mon cabinet de Bordeaux-Lac, proche de Bordeaux. Je suis là pour vous aider à gérer vos troubles alimentaires et à trouver le chemin de l’acceptation et de l’épanouissement.

Comment l’hypnose peut-elle vous aider à maigrir ?

Il est important de comprendre la cause d’un surpoids ou d’un mal-être lié au poids. Lors de notre première séance, nous échangerons sur vos ressentis et émotions, ainsi que sur votre histoire.

Vos régulations alimentaires sont souvent détenues par votre inconscient. C’est lui qui guide nos comportements liés à la nourriture, tout comme les émotions. C’est pour cela que l’hypnose est un outil thérapeutique très utile pour modifier des comportements néfastes à la perte de poids, et faire de nouveaux apprentissages sains et stimulants.

Pendant la séance je pourrai vous guider avec ce type de phrase propice au changement “vous n’êtes plus attiré par des aliments néfastes pour votre santé”. L’idée est de changer votre rapport à l’alimentation grâce à l’hypnose et de vous diriger vers un rééquilibrage alimentaire, bon pour votre corps et votre esprit.

Pendant nos séances, je pourrai également vous accompagner sur votre image et l’acceptation de soi, pour travailler une image qui soit en accord avec vous-même et que vous vous sentiez bien dans votre peau.