Vous souhaitez entamer un travail thérapeutique mais ne savez pas par ou commencer ni vers quelle thérapie vous tourner ?
Je vous accompagne dans la bienveillance vers un changement durable et le mieux-être grâce aux outils de thérapies brèves comme l’hypnose ou la PNL.
Ce type de thérapie permet d’orienter le travail vers la solution plutôt que de s’attarder sur le « pourquoi ».
Mon cabinet situé proche du Bouscat, à Bordeaux-Lac, est propice à la détente et l’apaisement pour vous concentrer sur l’atteinte de vos objectifs.
Dans mon cabinet, je propose à mes clients, en fonction de leur problématique, des séances d’hypnose. L’hypnose est un état de conscience modifiée. Grâce à cet état, nous pourrons travailler sur des ressources enfouies dans votre inconscient : blocages, traumatismes, automatismes et comportements associés.
Réussir à « re-programmer » son inconscient peut être bénéfique dans de nombreux domaines ! Mais il n’y as pas de « maux » précis pour avoir recours à l’hypnose. Que vous cherchiez à vous détendre et vous libérer du stress, ou à aller plus loin dans vos blocages et la gestion de vos émotions, l’hypnose vous y aidera.
Après une première séance dans laquelle nous échangerons longuement sur votre histoire, nous définirons des objectifs à atteindre au fil des séances.
Voici quelques exemples de cas dans lesquels j’utilise l’hypnose : la perte de poids, les troubles alimentaires, les addictions, la gestion émotionnelle, le burn out, les troubles anxieux, la reprise de confiance en soi…
Pour compléter notre travail, je pourrais également avoir recours à des outils de gestion émotionnelle comme l’EFT, en fonction de votre situation.
Pour des problématiques émotionnelles comme l’hypersensibilité & la gestion des émotions des zèbres, je pourrais avoir recours à de la psychologie énergétique comme l’EFT. C’est une technique d’acupression qui permet par tapotement et répétition de phrases « mantra » positives, de se libérer des blocages, des pensées négatives ou des traumatismes parfois imprégnés dans notre corps.
Pour atteindre des objectifs spécifiques donc la réussite est compromise par vos croyances négatives, alors la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) peut-être très utile puisque c’est un outil centré sur la recherche de la solution plutôt que l’origine du problème ! Comme les nombreux autres outils de thérapies brèves que j’utilise.
Mon objectif est de m’adapter à chaque problématique de mes clients pour leur proposer un parcours thérapeutique adapté et qui leur permettra d’avancer à leur rythme pour être pleinement heureux et épanoui.
Mon cabinet est à deux pas de Bordeaux, à Bordeaux-Lac et très facile d’accès. N’hésitez pas à me contacter via le formulaire dédié ou à me téléphoner directement.
Les thérapies brèves appliquées dans le cadre de mes consultations remplacent pas un suivi réalisé par un médecin et ne se substituent pas à un traitement médical.
