Mes outils thérapeutiques
Psychogénéalogie, constellations familiales, hypnose, PNL… Découvrez tous mes outils en thérapies brèves et transgénérationnelles.
Mes outils thérapeutiques
Hypnose, constellations familiales, EFT, PNL… découvrez tous mes outils en thérapies brèves.
Mes différentes méthodes s’inscrivent dans le champ des thérapies brèves et des thérapies transgénérationnelles. Elles ont pour principal objectif de vous aider à aller mieux, et de vous libérer de vos blocages et de vos schémas répétitifs. Ainsi les outils comme l’hypnose, l’EFT, la PNL ou les constellations familiales sont orientés solution (résolution du problème), plutôt que compréhension de la cause.
La thérapie transgénérationnelle est une approche thérapeutique qui explore l’influence des générations précédentes sur notre bien-être psychologique, émotionnel et même physique. Elle repose sur l’idée que certains schémas familiaux, traumatismes et croyances limitantes se transmettent inconsciemment de génération en génération, influençant notre comportement, nos émotions et nos relations.
En analysant l’histoire familiale et les liens entre les différentes générations, la thérapie transgénérationnelle permet d’identifier les blocages inconscients, les traumatismes non résolus et les répétitions de schémas négatifs.
Grâce à des outils tels que les constellations familiales ou la psychogénéalogie, cette approche aide à mettre en lumière les héritages inconscients qui influencent notre vie actuelle.
La thérapie transgénérationnelle est un puissant outil de transformation personnelle qui permet de se libérer des poids du passé et de construire un avenir plus serein. En prenant conscience des transmissions inconscientes de notre lignée familiale, nous pouvons choisir de rompre avec les schémas limitants et créer notre propre chemin de vie.
La thérapie brève est une méthode thérapeutique, utilisée par de nombreux psychologues et praticiens. Elle est conçue pour obtenir des changements sur la personne en un temps court.
Chaque individu est unique et avance à son rythme, ainsi certains peuvent avoir besoin de 2 séances, là où d’autres nécessitent 5 séances ou plus.
Je vous proposerai d’échanger sur vos problématiques dès notre première séance. En fonction, nous pourrons utiliser plusieurs outils thérapeutiques comme l’hypnose, l’EFT ou la PNL.
Les résultats des thérapies brèves ne sont plus à démontrer et ont prouvé leur efficacité dans le traitement de l’anxiété, des TOCS, des phobies, de la mauvaise gestion de ses émotions, du manque de confiance en soi ou encore dans les troubles alimentaires et les addictions.
Votre motivation sera également la clé d’une thérapie réussie ! Ensemble, avançons vers votre mieux-être, dans la bienveillance, l’écoute et la confiance.
Le recours à ces différentes méthodes de thérapie brève ne remplace pas une consultation chez le médecin, ni les traitements conventionnels. Elles les complètent.
La clé pour comprendre et se libérer des héritages familiaux inconscients afin de mieux s’épanouir
Mettre en évidence le lien entre vos difficultés ou souffrances et l’histoire de votre famille
L'aide solutionniste pour développer ses propres ressources et gagner confiance en soi
L'outil thérapeutique pour accéder aux ressources et capacités enfouies dans votre inconscient
La technique d'acupression pour se libérer de ses émotions et croyances limitantes
