S’asseoir, parler, écouter, méditer. En soirée, une fois par mois, venez échanger et libérer votre parole.
S’asseoir, parler, écouter, méditer. En soirée, une fois par mois, venez échanger sur une thématique et libérer votre parole.
Je propose mensuellement des cercles de parole à différents groupes composés en début d’année : « zèbres » et hypersensibles, femmes, couples…
En plus de la parole, je vous propose de petits exercices ludiques, de la méditation et de l’expression corporelle pour une libération totale de l’esprit et du corps.
Vous vous êtes toujours senti(e) différent(e) ? Sur une autre planète ? Vous avez la sensation que votre cerveau fonctionne H24 et vous le trouvez pas le bouton off ?
Vous avez des difficultés à réguler vos émotions ?
Que vous soyez diagnostiqué HPI ou que vous vous reconnaissiez tout simplement dans ce descriptif, ce cercle est fait pour vous.
Lorsque nous souffrons d’hyperactivité cérébrale, d’hyper-émotivité, d’hyperesthésie ou tout autre “hyper”, il est important de savoir réguler l’intensité de ses émotions et de ses pensées, mais aussi d’être à l’écoute de son corps.
Ce cercle, animé par une thérapeute elle-même zèbre, vous propose de réunir, 3 heures par mois, un petit groupe d’hommes et de femmes afin de partager et expérimenter :
Ce cercle de parole ouvert aux couples permet d’échanger sur la vie de couple, avec l’aide de la thérapeute. Se connaître et se reconnaître dans le couple, réveiller l’étincelle des premiers moments, communiquer de façon bienveillante… Autant de sujets abordés au travers de petites mises en scènes ludiques, d’exercices de méditation, de massages, d’échanges, dans un climat de bienveillance et d’accueil.
Pour toute suggestion de cercle de parole, ou si vous souhaitez connaître les autres types de cercles bientôt disponibles, n’hésitez pas à prendre contact
Les thérapies brèves appliquées dans le cadre de mes consultations remplacent pas un suivi réalisé par un médecin et ne se substituent pas à un traitement médical.
