Vous vous êtes toujours senti(e) différent(e) ? Sur une autre planète ? Vous avez la sensation que votre cerveau fonctionne H24 et vous le trouvez pas le bouton off ?
Vous avez des difficultés à réguler vos émotions ?
Que vous soyez diagnostiqué HPI ou que vous vous reconnaissiez tout simplement dans ce descriptif, ce cercle est fait pour vous.
Lorsque nous souffrons d’hyperactivité cérébrale, d’hyper-émotivité, d’hyperesthésie ou tout autre “hyper”, il est important de savoir réguler l’intensité de ses émotions et de ses pensées, mais aussi d’être à l’écoute de son corps.
Ce cercle, animé par une thérapeute elle-même zèbre, vous propose de réunir, 3 heures par mois, un petit groupe d’hommes et de femmes afin de partager et expérimenter :
- des temps de méditation, de reconnexion à soi
- des temps d’échanges
- des temps d’apprentissage (outils, techniques…)