L’auto-hypnose permet de déconnecter momentanément notre conscience, pour accéder à l’inconscient et modifier ce qu’il s’y passe. L’hypnose agit sur les douleurs physiques, les troubles anxieux, les troubles du sommeil, les phobies, le stress post-traumatique, et bien d’autres maux. À travers cette formation à l’auto-hypnose, vous apprenez à accéder par vous-même à votre inconscient dès que vous en ressentez le besoin.